お米１合（約１５０ｇ）に専用スプーン１杯（約０．７５ｇ）を混ぜて炊いていただくだけで、食生活に不足しがちなビタミン（Ｂ１　Ｂ２　Ｂ６　葉酸　パントテン酸）と鉄分が補給できます。