もち麦は食物繊維が玄米の4倍も含まれています。水溶性と不溶性の2つの食物繊維がバランスよく含まれています。 また、もち性の大麦なので、ぷちぷちともちもちとした食感が特徴です。 お米に混ぜて炊くだけで、玄米の約4倍の食物繊維を手軽に摂ることができます。