赤肉種　食感は白肉腫とそれほど変わらないが、甘みは少し高い。見分け方は白肉よりも丸い形。 ドラゴンフルーツは脳を活性化させたい朝におすすめ！ 可食部100gあたりに含まれるブドウ糖値 ドラゴンフルーツ　5.6g キウイ（3.7g）の　約1.5倍 バナナ（2.6g）の　約2.0倍 オレンジ（1.9g）の　約3.0倍