【鬼速レシピ】やみつき！照りマヨポークソテー

「やみつき！照りマヨポークソテー」はその名の通り、一度食べたらやみつきになる美味しさ。

豚ロース肉とマヨネーズの組み合わせが絶妙で、肉のジューシーさとマヨネーズのコクが相乗効果を生んでいます。

サイドの水菜とミニトマトは、見た目の彩りと食感のアクセントを加えてくれます。

手軽に作れて、食卓が一気に華やかになるレシピです。

材料（２人分）

• 豚ロース肉(生姜焼き用)　200g
• サラダ油　大さじ1/2
• マヨネーズ　大さじ2
• 
  
• ＊調味料
• 酒　大さじ1
• みりん　大さじ1
• 砂糖　小さじ1
• しょうゆ　大さじ1
• 
  
• 水菜　適量
• ミニトマト　適量

所要時間

準備時間: 約10分
調理時間: 約15分
合計時間: 約25分

作り方

①付け合わせの水菜、ミニトマトを食べやすい大きさに切ります。

②豚肉は赤身と脂身の間に、切り込みを数カ所入れていきます。


③フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて焼き色がつくまで中火で焼きます。上下を返して、肉に火が通るまで焼きましょう。

④酒、みりん、砂糖、しょうゆを加え、とろみがつくまで煮からめます。

⑤マヨネーズを加えて馴染むまで炒めます。

⑥炒まったら、水菜、ミニトマトとともにお皿に乗せて完成です。

時短術アドバイス

火が入った時に身が縮んで丸まるのを防ぐため、面倒でも筋に切り込みを入れる作業はやりましょう。

丸まってしまうと火が均一に通らず、余計に焼き時間がかかってしまいます。

マヨネーズは他の調味料と一緒に入れてしまいたくなりますが、あえて酸味と”マヨ感”を残すために後入れしましょう。味にメリハリがついて、やみつきになること間違いなし！

※本記事は、AIにより自動生成されたものに一部加筆修正を行なっております
※医師や専門家の指導を受けられている方は、レシピのご活用にあたり医師や専門家にご相談ください