【鬼速レシピ】早ウマ！ソースの匂いが食欲をそそる簡単ネギ焼き

長ねぎと卵、小麦粉があればすぐできちゃう、簡単ネギ焼き。

シンプルな材料でも、ソースとマヨネーズをかければ食欲をそそる一品に！

お好みで海鮮や豚肉などを足してもボリュームが増しておいしいですよ。

材料（２人分）

• 長ねぎ　１本
• ☆卵　１個
• ☆薄力粉　100g
• ☆顆粒和風だし　小さじ１
• ☆水　100ml
• ソース、マヨネーズ　適量

所要時間

準備時間: 約10分
調理時間: 約5分
合計時間: 約15分

作り方

①長ねぎは青い部分まで全て小口切りにし、ボウルに入れます。

②ボウルに☆の材料を全て入れ、油をしいたフライパンで焼きます。

③両面焼けたらお皿に移し、ソース、マヨネーズや青のりなどをトッピングして完成。

時短術アドバイス

ねぎを細かめの小口切りにすることで、火の通りを早くすることができます。

※本記事は、AIにより自動生成されたものに一部加筆修正を行なっております。
※医師や専門家の指導を受けられている方は、レシピのご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。